بعد تجربة رمضان الحماسية مع تطبيق تحديات iHouse، كثير من المشاركين سألونا: “هل رح نكمل؟” والجواب ببساطة: أكيد نعم!
صحيح إن الجوائز انتهت مؤقتًا، لكن إحنا مؤمنين إن أكبر جائزة هي صحتك، ونحب نذكّرك إنك مش بحاجة لجائزة مادية حتى تكمّل طريقك نحو أسلوب حياة صحي ومتوازن.
ليش ما وقفنا التطبيق بعد رمضان؟
لأن هدفنا من البداية ما كان مجرد حملة موسمية. إحنا بنشوف تحديات iHouse كمنصة مستمرة تدفعك تخلي المشي والنشاط عادة يومية. وإليك الأسباب:
🏃 لماذا نواصل التحدي؟
• لأن صحتك أولويتنا 🏃♂️💙، والاستمرار في المشي يعزز لياقتك البدنية ويحسن مزاجك وصحتك العامة.
• لأن المنافسة تحفزك 🔥، ستظل ترى ترتيبك بين المتنافسين، مما يدفعك لتقديم أفضل ما لديك.
• لأنك جزء من مجتمع نشيط 👟، تتحدى أصدقاءك وغيرك من المشتركين بطريقة إيجابية وملهمة.
• لأن الحركة حياة 🌍، المشي يحسن صحتك القلبية، يقلل التوتر، ويزيد من طاقتك اليومية.
💡 المشي… أبسط عادة بأكبر تأثير
• يحسّن صحة القلب ويقلل خطر الأمراض المزمنة
• يخفف التوتر ويزيد التركيز والطاقة
• يرفع المزاج ويساعد على النوم الأفضل
• بيخليك تحس بإنجاز حقيقي كل يوم
🔄 نظام جديد… بداية كل شهر
من الآن فصاعدًا، كل شهر بيبدأ بتحدي جديد، والخطوات بتنحسب من أول يوم في الشهر لآخره. قائمة الأبطال رح تتجدد شهريًا، وفيك تشوف ترتيبك بين باقي المشتركين في أي لحظة.
🔄 كيف يعمل التحدي الآن؟
✔️ الخطوات تُحتسب من بداية كل شهر لنهايته، وبعدها تبدأ المنافسة من جديد!
✔️ الترتيب الشهري يظهر في التطبيق، لتتابع تقدمك مقارنةً بالآخرين.
✔️ مهما كان مستواك، شارك بهدف تحسين نفسك، فليس المطلوب أن تكون الأول، بل أن تكون أفضل من نفسك كل يوم.
👟 ليش تضل مكمل؟
• لأنك بتنافس نفسك قبل أي حدا
• لأنك بتشارك بتجربة جماعية بتشجع على أسلوب حياة صحي
• لأنك عم تبني عادة رح تفيدك على المدى الطويل
• لأنك عم تحسّن صحتك بدون ما تحس إنك “لازم تتمرن”
🎁 وماذا عن الجوائز؟
ما انتهت للأبد 😉
في أشهر قادمة، رح نعلن عن جولات فيها جوائز للمشتركين الأكثر نشاطًا. متى؟ هذا بنحدده قريبًا… بس اللي ضايل مكمل هو اللي رح يكون عنده فرصة أكبر للفوز لما ترجع الجوائز!
هل كنت تشارك في تحديات iHouse خلال رمضان؟ إذاً، لا تتوقف الآن!
صحيح أن التحدي لم يعد مرتبطًا بجوائز شهرية، لكن المكسب الحقيقي لا يُقدَّر بثمن
إنه صحتك ونشاطك وحيويتك!